Často dáváme lásku a péči hlavně ostatním, je ale důležité věnovat pozornost i sobě. Tímto životním přístupem se řídí Veronika Glanville Sychra (www.jogaritualy.cz), která pomáhá ženám a dívkám k jejich ženskému zdraví, sebehodnotě a celkové vnitřní síle. Propojení jógy, cvičení pánevního dna nebo bylinné napářky přináší ženám pochopení svého těla a tělesných procesů např. v rámci menstruačního cyklu.

Již od dětství měla velké množství zájmů a ve škole jí bavil snad každý předmět. Když se Petra Veselá (www.petra-vesela.cz) setkala s pojmem multipotencialita, rozhodla se své silné stránky ještě více rozvíjet v rámci vědomého koučinku, Feng Shui, Theta healingu, EFT a prácí se stíny. Na několik let ji ale zastavila borelióza, která jí převrátila…

Nervozita provázela celý její dospívající život, rozhodla se tedy najít způsob, jak najít vnitřní klid. Nyní se moderní jogínka a učitelka Šárka Kohoutová (www.jogarama.cz) věnuje již 10 let józe. Dokázala v sobě objevit nekonečné možnosti svého těla a radost z pohybu. Své zkušenosti nejen z cest po Novém Zélandu a jógové kolébce Indii předává i…

Pro video a foto tvůrkyni Dominiku Charvátovou (www.dominikacharvatova.cz) je práce i koníčkem. Její životní cesta za sebepoznáním ale nebyla vždy tak jednoduchá. Není tomu tak dávno, kdy si Dominika procházela různými dietami a překonávala strach z jídla. All In metoda jí nakonec pomohla tento strach překonat a dostala jí až k pochopení svého životního záměru.

Přinášíme vám rozhovor se sympatickou Terezou a Sandrou o konceptu F45 neboli fitness centra se stejným jménem, kam chodí cvičit i zahraniční klienti a hollywoodské hvězdy. Dozvíte se, jak probíhala cesta od nápadu, jak přinést franšízu F45 do Česka až po samotné otevření první pobočky ve střední Evropě. Řekneme si také v čem se liší…

Rozhovor s milou Anetou Daňkovskou, která se naplno věnuje mnoha zajímavým činnostem a o jedné z nich - cvičení a aktivace těla a duše, jsme si s ní povídali. Jaký smysl Anetě dává každodenní ranní online cvičení v době korona krize, kdy společně s ní cvičí desítky lidí? Jak vnímá propojení se svými “diváky” a…