Tereza a Sandra o F45

Přinášíme vám rozhovor se sympatickou Terezou a Sandrou o konceptu F45 neboli fitness centra se stejným jménem, kam chodí cvičit i zahraniční klienti a hollywoodské hvězdy.

Dozvíte se, jak probíhala cesta od nápadu, jak přinést franšízu F45 do Česka až po samotné otevření první pobočky ve střední Evropě.

Řekneme si také v čem se liší od ostatních fitness center, pro koho je tento trénink vhodný a zda existují rozdíly mezi ženskou a mužskou disciplínou.

Nebudou chybět ani vlastní zkušenosti a rady, jak být konzistentní a u cvičení vydržet. Sledujte rozhovor na AETV.